15 درمان طبیعی برای آلوپسی آرئاتا (ریزش مو)

آلوپسی آره آتا بیماری است که در آن سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله می کند و منجر به ریزش شدید مو می شود. در نتیجه، لکه‌های طاس/ نازک‌کننده در هر نقطه از بدن ظاهر می‌شوند، البته بیشتر در پوست سر. در حالی که ممکن است موها دوباره رشد کنند، نازک شدن و طاسی شدن مو احتمالاً در ناحیه دیگری شروع می شود.

 

از آنجایی که ریزش مو می تواند موقت یا دائمی باشد، عدم مراجعه به درمان می تواند کمی خطرناک باشد. یکی از بهترین گزینه ها برای شما این است که به سراغ درمان های طبیعی و درمان های خانگی بروید. بنابراین در اینجا 15 درمان خانگی طبیعی وجود دارد که ثابت شده است به رشد مو کمک می کند و برخی دیگر که می توانید با آنها آزمایش کنید.

 

1. آب پیاز
مالیدن آب پیاز به پوست سر می تواند گردش خون را بهبود بخشد و عفونت هایی را که باعث ریزش مو می شوند کاهش دهد.

پیاز از آن سبزیجات فوق العاده ای است که می تواند طعم هر غذایی را بسیار بهتر کند! اما شما دلیل بیشتری برای ذخیره کردن پیاز در آشپزخانه خود دارید – این پیازها باعث افزایش رشد مجدد مو در تکه های طاس در بیماران آلوپسی آره آتا می شوند! پیاز حاوی مقدار زیادی گوگرد است و می تواند با آسیب رادیکال های آزاد مبارزه کند. آنها می توانند گردش خون را در پوست سر بهبود بخشند و از هر نوع عفونتی که باعث ریزش مو می شود جلوگیری کنند.

روش استفاده: پیاز را له کنید تا آب آن گرفته شود. این را روی پوست سر خود بمالید. بگذارید حدود 15 دقیقه بماند و با آب گرم شامپو بزنید. از طرف دیگر، پوست پیاز را روی نواحی طاسی بمالید. به یاد داشته باشید که اجازه دهید موهای خود به طور طبیعی خشک شوند. خشک نکنید

 

2. آب سیر
سیر حاوی سطح بالایی از گوگرد است که باعث افزایش رشد مو و کاهش ریزش مو می شود.

سیر، درست مانند پیاز، موهای شما را تغذیه می کند و در عین حال غذاهای شما را طعم دار می کند. این سبزی سرشار از گوگرد یکی از بهترین درمان های طبیعی برای آلوپسی است. رشد مو را تقویت کرده و با افزایش تولید کلاژن از ریزش مو جلوگیری می کند

روش مصرف: چند حبه سیر را له کرده و فشار دهید تا آب آن گرفته شود. این را با چند قاشق روغن نارگیل مخلوط کنید و بگذارید چند دقیقه روی حرارت بجوشد. آن را از روی حرارت بردارید، بگذارید خنک شود، روی پوست سر خود بمالید و ماساژ دهید. بعد از 30 دقیقه آن را با آب خنک بشویید.

 

3. روغن اسطوخودوس
اسانس اسطوخودوس فولیکول های مو را تقویت می کند و باعث رشد مو در آلوپسی آره آتا می شود.

این اسانس آرام بخش اغلب برای کمک به کاهش استرس، کاهش اضطراب و افسردگی و بهبود رفاه استفاده می شود. اما این نیست... این روغن یک درمان خانگی عالی برای ریزش مو در آلوپسی آره آتا است. مطالعات نشان داده است که ترکیبات اسانس حاوی اسطوخودوس فولیکول های مو را تقویت کرده و باعث رشد مو می شود.

روش استفاده: روغن اسطوخودوس را با روغن حامل مانند بادام یا نارگیل مخلوط کرده و بمالید. روش دیگر، روغن را با آویشن، چوب سدر و رزماری با روغن های حامل مانند دانه انگور و جوجوبا مخلوط کنید.

 

4. روغن رزماری
اسانس رزماری معمولا در رایحه درمانی برای آلوپسی آره آتا استفاده می شود.

رزماری یکی دیگر از اسانس های عالی است که می تواند آلوپسی آره آتا را درمان کند. یک مطالعه اثر رزماری را در درمان آلوپسی با داروی رایج توصیه شده برای این بیماری، ماینوکسیدیل، مقایسه کرد. اگرچه هر دو رشد موی معادلی ایجاد کردند، رزماری به اندازه ماینوکسیدیل باعث خارش پوست سر نشد. این روغن همچنین به عنوان بخشی از ترکیبات آروماتراپی برای آلوپسی آره آتا به خوبی عمل می کند. بعلاوه، در حالی که ماینوکسیدیل تعادل هورمونی را مختل می کند، رزماری چنین عوارض جانبی ندارد.

روش استفاده: رزماری را با روغن حامل مخلوط کرده یا مخلوط کرده و روی پوست سر ماساژ دهید. از طرف دیگر، برگ های رزماری را در آب بجوشانید و صاف کنید و موهای خود را با آن بشویید.

 

5. دانه شنبلیله
دانه های شنبلیله به ویژه در تحریک رشد مو در افرادی که از آلوپسی آندروژنتیک رنج می برند مؤثر است.

سنتز دی هیدروتستوسترون یکی از دلایل ریزش مو است. شنبلیله یک مسدود کننده قوی این سنتز است و در نتیجه رشد مو را تشویق می کند. این درمان خانگی به ویژه در کسانی که از آلوپسی آندروژنیک رنج می برند مؤثر است.

روش مصرف: دانه های شنبلیله را یک شب خیس کنید. صبح روز بعد آن را با آب آسیاب کنید و خمیر درست کنید. آن را روی پوست سر خود بمالید، بگذارید حدود نیم ساعت بماند و شامپو بزنید.

 

6. چای سبز
پلی فنول های موجود در چای سبز فولیکول های مو را تقویت می کند، از عفونت جلوگیری می کند و سلول های سالم روی پوست سر را بازسازی می کند.

چای سبز درست کنید، مقداری از آن بنوشید و مقداری را برای درمان خانگی آلوپسی آره آتا کنار بگذارید – به همین سادگی! این یکی از ساده ترین درمان ها برای آلوپسی آره آتا است. چای سبز یک آنتی اکسیدان و حاوی پلی فنول است که فولیکول های مو را تقویت می کند، از عفونت جلوگیری می کند و سلول های سالم پوست سر را بازسازی می کند.

روش مصرف: مقداری چای سبز درست کنید و بگذارید خنک شود. یک پارچه نخی را به آن آغشته کنید و روی پوست سر بمالید. این را به مدت یک ساعت نگه دارید و بشویید.

 

7. هیبیسکوس چینی
چینی هیبیسکوس

هیبیسکوس چینی یا هیبیسکوس روزا سیننسیس، یک داروی گیاهی گلدار برای درمان آلوپسی آره آتا است که پتانسیل افزایش رشد مو و توقف ریزش مو را دارد. همچنین اعتقاد بر این است که از شکاف انتهایی جلوگیری می کند و موهای شما را درخشان می کند.

طریقه مصرف: چند گلبرگ از هیبیسکوس چینی را در روغن قاصدک مخلوط کنید. این را روی پوست سر خود بمالید. بعد از حدود 15 دقیقه آن را بشویید.

 

8. روغن بادام
روغن بادام با کاهش شوره سر و دو شاخه شدن انتهای مو که باعث ریزش مو می شود، ریزش مو در آلوپسی را کاهش می دهد.

اگرچه تحقیقات زیادی برای اثبات اینکه چگونه روغن بادام می تواند به مراقبت از مو کمک کند، وجود ندارد، این روغن اغلب در محصولاتی وجود دارد که رشد مو را افزایش می دهند. استفاده مکرر از روغن بادام باعث کاهش شوره سر و دو شاخه شدن انتهای مو می شود و در نتیجه ممکن است ریزش مو در آلوپسی آره آتا را متوقف کند.

روش استفاده: روغن بادام را به موهایتان بمالید، بگذارید یک شب بماند و با آب ولرم شامپو بزنید.

 

9. عزیزم
عسل بخشی از درمان های خانگی رایج آیورودا برای ریزش مو است که می تواند به درمان آلوپسی کمک کند.

عسل خام و ارگانیک ماده‌ای است که اغلب در درمان‌های خانگی آیورودا برای ریزش مو و دلایل خوبی استفاده می‌شود. عسل عفونت ها و ریزش مو را کاهش می دهد. در صورت استفاده مداوم و طولانی‌تر، عسل می‌تواند از ریزش موی ناشی از آلوپسی برای تمام عمر جلوگیری کند. همچنین می‌توان آن را با برخی دیگر از مواد درمان خانگی که در اینجا به عنوان یک درمان طبیعی مکمل برای آلوپسی ذکر شده است، استفاده کرد.

روش مصرف: از عسل به تنهایی استفاده کنید یا آن را با مقدار مساوی کشک، آبلیمو یا آب پیاز مخلوط کنید و روی پوست سر بمالید. بعد از حدود 15 دقیقه آن را بشویید.

 

10. ریشه شیرین بیان
ریشه شیرین بیان می تواند باعث رشد موی سالم در آلوپسی، به ویژه در زنان شود.

ریشه شیرین بیان، که معمولا به عنوان یک ماده آرامش بخش استفاده می شود، همچنین می تواند پوست سر شما را جوان کند، شوره سر را از بین ببرد و از عفونت هایی که می تواند باعث ریزش مو شود، جلوگیری می کند. همه اینها می تواند به شما در حفظ موهای با ارزش خود کمک کند و آنها را در هنگام ابتلا به آلوپسی سالم کند. همچنین، مطالعات روی عصاره ریشه شیرین بیان نشان داده است که ریشه می تواند باعث رشد مو به خصوص در زنان شود

روش مصرف: می توانید از ریشه شیرین بیان برای درمان آلوپسی به روش های مختلف استفاده کنید. یکی از راه ها این است که ریشه شیرین بیان را ریز پودر کنید و با زعفران به شیر اضافه کنید. این را روی پوست سر خود بمالید و بگذارید یک شب بماند. صبح آن را با آب ولرم بشویید.

 

11. روغن خردل
روغن خردل به صورت ترکیبی یا مستقل می تواند باعث رشد مو شده و از ریزش مو جلوگیری کند.

چند قاشق روغن خردل می تواند از طاسی ناشی از آلوپسی جلوگیری کند! این روغن به راحتی در دسترس است، رشد مو را تقویت می کند، حجم مو را افزایش می دهد و ریزش مو را کاهش می دهد. همچنین با روغن های دیگر مانند بادام و نارگیل به خوبی هماهنگ می شود.

روش مصرف: روغن خردل را بجوشانید. چند قاشق از برگ حنا را له کنید و با روغن مخلوط کنید. بگذارید خنک شود، آن را صاف کرده و روی پوست سر خود بمالید.

 

12. برگ کاری
برگ های کاری مغذی هستند و رشد فولیکول های مو را تحریک می کنند، بنابراین به درمان آلوپسی آره آتا کمک می کنند.

برگ های کاری حاوی مجموعه ای متعادل از مواد مغذی است که از ریزش مو جلوگیری می کند، رشد مجدد فولیکول های مو را تحریک می کند و به شما کمک می کند از سفیدی زودرس جلوگیری کنید. در نتیجه، می تواند یک درمان خانگی طبیعی مکمل و درخشان برای آلوپسی آره آتا باشد

روش استفاده: 5 تا 6 برگ کاری را در یک تابه کوچک حاوی روغن نارگیل قرار دهید. آن را در ظرفی پر از آب قرار دهید و آب را گرم کنید. هنگامی که روغن گرم شد، یک بقایای سیاه رنگ در آن خواهید یافت. بگذارید خنک شود و در ظرف در بسته نگهداری کنید. حداقل دو بار در هفته استفاده کنید، بگذارید یک شب بماند و آن را بشویید.

 

13. جینکو بیلوبا
برگ جینکو یک داروی گیاهی برای آلوپسی است که رشد مو را افزایش می دهد.

برگ جینکو بیلوبا یک داروی گیاهی برای آلوپسی است که گردش خون را در پوست سر بهبود می بخشد و فضایی سالم برای رشد مو ایجاد می کند. اغلب در آروماتراپی برای این بیماری استفاده می شود.

روش مصرف: می توانید جینکو را به صورت مکمل مصرف کنید. برای دوز صحیح با پزشک خود مشورت کنید.

 

14. شیر نارگیل
شیر نارگیل فولیکول های مو را تحریک می کند و در نتیجه رشد مو در آلوپسی را افزایش می دهد.

شیر نارگیل، یک درمان خانگی آسان برای آلوپسی آره آتا، یکی از بهترین گزینه ها برای ماساژ پوست سر است. انجام این کار باعث تحریک فولیکول های مو و افزایش رشد مو می شود.

روش استفاده: فقط خرده های نارگیل را آسیاب کرده و شیر را از آن خارج کنید. آن را روی پوست سر بمالید و به آرامی روی ریشه ها ماساژ دهید. از شامپوی ملایم استفاده کنید تا بعد از چند دقیقه آن را بشویید.

 

15. روغن نارگیل
استفاده مکرر از روغن نارگیل برای آلوپسی باعث می شود موهای شما قوی و شاداب شوند.

روغن نارگیل یکی از رایج ترین مواد در فرمولاسیون آیورودا به خصوص برای ریزش مو است. استفاده مکرر از روغن نارگیل باعث شادابی و سلامت مو در هنگام ابتلا به آلوپسی می شود. حتی می تواند از آسیب احتمالی موها هنگام شانه زدن جلوگیری کند.

روش استفاده: روغن نارگیل خالص و ارگانیک را دریافت کنید، آن را به موهای خود بمالید و بگذارید یک شب بماند. آن را با آب خنک بشویید.